- KoendalinieNetwerk
- Nieuwsbriefarchief KoendalinieNetwerk
- Nieuwsbrief april mei 2019
- Nieuwsbrief juni 2019
- Nieuwsbrief juli 2019
- Nieuwsbrief augustus 2019
- Nieuwsbrief september 2019
- Nieuwsbrief oktober 2019
- Nieuwsbrief november 2019
- Nieuwsbrief december 2019
- Nieuwsbrief januari 2020
- Nieuwsbrief februari 2020
- Nieuwsbrief maart 2020
- Nieuwsbrief april 2020
- Nieuwsbrief mei 2020
- Nieuwsbrief juni 2020
- Nieuwsbrief juli/augustus 2020
- Nieuwsbrief september 2020
- Nieuwsbrief oktober 2020
- Nieuwsbrief november 2020
- Nieuwsbrief december 2020
- Nieuwsbrief KoendalinieNetwerk januari 2021
- Interactieve lezing: Ontdekkingsreis Innerlijk Licht
- Boek uitgekomen in 2015
- Nieuwsbriefarchief KoendalinieNetwerk
- Blog
- Kundalini
- Piekervaringen
- Innerlijk licht
- Boek Ontdekkingsreis Innerlijk Licht, spirituele oefeningen met kundalini-energie: De Basis
- Boek: Innerlijk Licht gaat schijnen
- Boek: Tocht van de Ziel
- Pelgrimstocht Innerlijk licht
- 1. Activeren van het spirituele hart (oefening)
- 2. Opladen van je energielichaam (oefening)
- 3. Bewust prana opnemen in drie energielichamen (oefening)
- 4. Prana laten circuleren: de kleine hemelse omloop (oefening)
- 5. Aarde en kosmische energie laten stromen (oefening)
- 6. Zuivering (oefening)
- 7. Activering en regeling van de kundalini-energie (oefening)
- Eerste Mijlpaal Pelgrimstocht Innerlijk Licht
- 8. Zuiveren en healen van het droomlichaam (oefening)
- 9 De gouden bol meditatie voor zuivering (oefening)
- 10 Afscherming van de aura (oefening)
- 11 Uitgebreide cooldown (oefening)
- 12. Toestemmingsniveaus voor het geven van een healing checken (oefening)
- 13. Opslaan vitale levenskracht in het energielichaam (oefening)
- 14. Healing van een vorig leven (oefening)
- Tweede Mijlpaal Pelgrimstocht Innerlijk Licht
- 15 Zelf-healing aura (oefening)
- 16 Geluidshealing hartchakra
- 17 Kleurenhealing van de chakra’s (oefening)
- 18 Energie scheiden na een healing (oefening)
- 19 Zuivering oor- en oogchakra’s (oefening)
- 20 Zuivering telepathische kanalen (oefening)
- 21 Aura zuiveren en versterken (oefening)
- 22 Opbouwen van een auraschild (oefening)
- 23 Een energiekoord oplossen (oefening)
- Derde Mijlpaal Pelgrimstocht Innerlijk Licht
- 24 Het temmen van de draak (oefening)
- 25 Zuiveren van de Tan Tien (oefening)
- 26 Geluidshealing met een boven- en benedenchakra (oefening)
- 27 Kundalini activeren tot het tweede activiteitenniveau (oefening)
- 28 Zuivering met innerlijk licht (oefening)
- 29 Zuivering kundalini-kanalen (oefening)
- 30 Innerlijke raadpleging 2.0 (oefening)
- Vierde Mijlpaal Pelgrimstocht Innerlijk Licht
- Zelftest Bewustwording Innerlijk Licht
- Mijlpaal X Pelgrimstocht Innerlijk Licht
- X1 Zuivering van het etherische energielichaam
- X2 Massage van het tweede etherische chakra en bijbehorende hormoonklieren
- X3 Energetische zuivering van de hersenen
- X4 De Innerlijke Lichtverbinding maken
- X5 De Loving Touch: hoofdhealing
- X6 Diepe zuivering van een kundalinicentrum
- X7 Healing van de voorouderlijnen
- Mijlpaal Y Pelgrimstocht Innerlijk Licht
- Y1 Healing etherische energielichaam met een kundalini-kolom
- Y2 Zuiveren van de krachtkundalini in het etherische energielichaam
- Y3 Oorhealing
- Y4 Opwekken van de warmtekundalini in het etherische energielichaam
- Y5 Ooghealing met een vingerstand (mudra) en ademhalingsenergie (prana)
- Y6 Energetische zuivering van de ogen
- Y7 Hogere kundalini-activering in het etherische energielichaam
- Y8 Love-multiplier-mudra
- Y9 Geheugenzuivering en -healing
- Y10 Healing lendenwervels
- Y11 De energie ervaren van een gebedshouding
- Mijlpaal Z Pelgrimstocht Innerlijk Licht
- Piramide
- Aura-reading
- Boeken en links
- Hunebed
- Contact
- .
- .
Nieuwsbrief augustus 2019
In de vorige nieuwsbrief van juli stonden al twee experimenten met mudra’s beschreven. Intussen is de zoektocht naar de betekenis van mudra’s en wat ze in de praktijk voor ons kunnen betekenen verder gegaan. In dit nieuwe blog bericht wordt eerst dieper in gegaan op de hartmudra. Die kan meditatief rust en balans brengen maar ook fysiek je hart tot rust brengen. Een tweede mudra is gecombineerd met een kleurenhealing en gericht op heling van het innerlijke kind.
Het leuke van de mudra’s is dat je ze zelf heel gemakkelijk kunt doen. Hoe sensitiever je bent, hoe meer je ervan voelt. Ik heb wel gemerkt dat voor een diepgaand effect je een mudra zeker drie maal daags 7 minuten gedurende enkele weken moet doen. Lees de mudra-ervaringen op de website en probeer het zelf eens!
Oefenen met de hartmudra (Apan-vayu)
https://www.kundalini-energie.nl/blog/oefenen-met-de-hartmudra-apan-vayu
Healing innerlijk kind met mudra en kleurenhealing
Bestaat er ook een mudra voor het innerlijke kind? Dat zou mooi zijn, want vervelende dingen uit de kindertijd zoals pesterijen, trauma’s en agressie kunnen nog diepgaand doorwerken in ons volwassen leven. Vaak zijn we ons er al lang niet meer bewust van dit soort dingen uit de kindertijd maar werken ze door in ons contact met anderen, ons gevoel voor zelfwaarde of hoe we bepaalde mensen en situaties vermijden.
Figuur 1: Jnana-mudra te combineren met kleurenhealing
Met een innerlijk-kind-mudra (zie figuur 1) zouden we dan een hulpmiddel hebben om het innerlijke kind in ons en daarmee de basis van ons volwassen ‘ik’, heel te maken. Dat kan bijdragen aan ons levensgeluk en dat kan weer uitstralen naar anderen. In deze blog staat een voorbeeld van healing van het innerlijk kind met een mudra in combinatie met kleurenhealing.
https://www.kundalini-energie.nl/blog/healing-innerlijk-kind-met-mudra-en-kleurenhealing
Heb je zelf ervaringen met mudra’s? Schrijf ze op en stuur ze me toe. Misschien kan dat weer helpen meer zicht te krijgen op deze wonderlijke vingerstanden!
KoendalinieNetwerk
Deze Nieuwsbrief van het KoendalinieNetwerk is een nieuw initiatief. Als je feedback of ideeën hebt voor toekomstige nieuwsbrieven, laat me dat dan weten: https://www.kundalini-energie.nl/contact