Conseils pour apaiser la kundalini

Apaiser la kundalini: quelques conseils pratiques

Dans quelques livres et sur l’Internet on peut trouver des exercices pour stimuler la kundalini. Mais les exercices pour apaiser la kundalini sont rares.
Les personnes avec une énergie de la kundalini déséquilibrée ont souvent un problème. Ils ont des courants d’énergie très forts dans leurs corps, des visions spirituelles inattendues, des observations clairvoyantes ou télépathiques sans contrôle, beaucoup de chaleur dans le coccyx et dans le dos ou des phénomènes de sortie du corps physique.
Un consultant clairvoyant qui a d’expérience avec l’énergie kundalini peut aider.
Pour retrouver votre chemin dans cette situation quelque avis sont donnés ici pour apaiser votre kundalini.

 

A –Éviter les exercices qui stimulent la kundalini

Arrêtez tous les exercices méditatifs et d’autres exercices qui puissent stimulé votre kundalini. Les exercices de respiration en particulier avec la ‘prana’, la force vitale métaphysique dans l’air, peuvent activer involontairement votre énergie de la kundalini.
Faites seulement les exercices qui sont bien pour votre santé.

B –Tenir un journal
Les moments où la kundalini est activé, sont très personnels/individuels. Pour découvrir la régularité de ces moments vous pouvez tenir un journal. Décrivez chaque jour les effets de ce que vous mangez et de ce que vous faites sur l'état de votre kundalini et de votre bien-être. Quelque suggestions pour votre attention :
-Écrivez chaque jour quelle nourriture et quelles activités dans votre vie apaisent votre kundalini et lesquelles stimulent votre kundalini. N'oubliez pas que le café, l'alcool et certains autres aliments puissent stimuler votre kundalini!
-De longues promenades, de préférence dans la nature, peuvent aider à calmer votre énergie.
-Pour certaines personnes une douche chaude ou froide peuvent être un remède.
-Un rythme fixe pour se coucher et pour se lever peut être un facteur stabilisant.
-Certains médicaments peuvent apaiser ou involontairement stimuler votre kundalini!
-Demandez-vous si les contacts avec vos amis, amies et connus sont calmants ou activants pour votre kundalini.
-Rendez-vous compte que les activités sexuelles puissent apaiser mais aussi stimuler votre kundalini.
Après quelques jours ou semaines vous pouvez découvrir dans votre journal une relation entre l’activité de votre kundalini et les autres activités dans votre vie. Pour calmer votre kundalini il est nécessaire d’éviter les choses qui activent votre kundalini pendant une certaine période.

 

C –Apaiser à l’aide de la méditation

Je vous donne un exercice de méditation qui est très important pour apaiser la kundalini.
1) Assiez vous et visualisez les racines qui sortent de vos pieds et votre coccyx et qui entrent dans la terre et vont jusqu’au centre de cette planète. Ces ‘racines’ stabilisent l’énergie dans votre corps subtil et dans votre aura et cela est nécessaire pour un effet apaisant.
2) Visualisez une boule bleue sur votre tête (voyez le dessin) et imaginez que cette boule est remplie avec une énergie bleue qui est très, très froide.
3) Imaginez que cette énergie bleue et froide de la boule afflue dans votre tête, au couronne de votre tête où se trouve un centre de la kundalini, et apaise tous les endroits où la kundalini est active.
4) Continuez l’apaisement dans votre corps d’énergie bleue. Visualisez spécialement un courant d'énergie bleue dans votre dos (avec des canaux de la kundalini comme dans le dessin) jusqu’à votre coccyx. Refroidissez ce coccyx, qui est un centre important de la kundalini, jusqu’à ce que vous vous sentiez bien.
5) Mettez un couvercle imaginaire sur le centre de la kundalini qui se trouve sur le côté supérieur du triangle de la kundalini (voyez l'image) dans le coccyx
6) Concentrez-vous sur vos ‘racines’ et imaginez que votre corps spirituel se stabilise dans cette nouvelle position.
7) Sentez votre respiration, ouvrez vos yeux et quittez votre condition méditative.
8) Notez dans votre journal l’effet de cette méditation.
                                            
                               Apaiser la kundalini avec l’énergie bleue et froid
 

 

Explication:

Sur l’image on voit des ‘racines’ qui sortent des pieds et du coccyx et qui entrent dans la terre. Dans le coccyx un triangle est projeté. C'est le centre de la kundalini. Entre le sommet de la tête et le coccyx il y a un grand canal linéaire de l’énergie de la kundalini (en Sanscrit on l’appelle la ‘sushumna’) et deux canaux guirlandes (en Sanscrit on les appelle l’ida et le pingala). Au dessus de la tête une boule d’énergie bleue et froide est visualisée.
Attention: répétez souvent (chaque jour) cet exercice pour obtenir un effet maximal. Chaque amélioration, aussi petite qu'elle soit, est un pas dans la bonne direction!

 

D -Conseil supplémentaire pour stabiliser votre système énergétique

L’énergie d’autres personnes peut déstabiliser votre kundalini personnelle. Cette énergie peut déranger l’énergie dans votre aura, c’est le champs d’énergie qui est un mètre autour de votre corps, ou dans votre corps spirituel. C’est important de nettoyer votre système d’énergie et, n’oubliez pas que c’est vous qui êtes aux commandes! Une méthode simple :
1) Visualisez votre nom et la date dans l’espace d'énergie autour de vous. Et n'oubliez pas de visualiser vos 'racines' spirituelles qui sortent de vos pieds et de votre coccyx et qui entrent dans la terre jusqu'au centre de cette planète.
2) Imaginez que toutes les énergies qui ne sont pas les vôtres vont quitter votre aura comme des petits nuages. Ces petits nuages retournent doucement à leur propriétaire.
3) Imaginez que l’énergie subtile de la terre va entrer comme une énergie douce dans vos pieds et votre corps spirituel. Au dessous de vos pieds il y a de petits centres d’énergie : les chakras des pieds. Imaginez que vous pouvez ouvrir ces centres ronds, comme le diaphragme d’une caméra, un peu pour faire entrer un courant d’énergie venant de la terre. C’est une énergie agréable qui aide à stabiliser votre corps spirituel. Remplissez votre corps avec l’énergie de la terre. Après quelques dizaines de secondes on peut sentir qu’il y a suffisamment d’énergie dans votre corps spirituelle.
Cet exercice vous aide à vous sentir mieux dans votre corps.
4) Notez votre expérience avec cet exercice dans votre journal. N’oubliez pas que la répétition renforce l’effet.

 

E –Le coeur comme guérisseur

Ceux qui veulent continuer plus loin avec les exercices, peuvent mobiliser la force harmonieuse du chakra du cœur. Dans le centre de notre poitrine, sur le sternum, se situe le ‘chakra du cœur’. Un centre énergétique rond dans le corps énergétique. Imaginez le centre comme un rond illuminé qui émet une lumière d’or, une lumière d’amour.
1) Visualisez les racines spirituelles de vos pieds et de votre coccyx qui entrent dans la terre et reliez-les racines avec le centre de la terre. Cet exercice stabilise votre énergie.
2) Visualisez un centre radiant sur le sternum d'environ dix centimètres au dessous de la gorge. Une personne sensible peut sentir la radiation douce sur l’avant du centre avec sa main!
3) Imaginez une ligne allant de votre chakra de cœur jusqu’au coccyx et dans cette ligne passe une énergie jusqu’au coccyx. Vous pouvez visualiser la date et votre nom dans le coccyx pendant l’énergie d’or entre dedans; ça aide au travail d’harmonisation.
4) Vous pouvez parler intérieurement avec votre kundalini et lui demander s’endormir. C’est une drôle idée mais ça fonctionne pour beaucoup de personnes!
5) Imaginez que l’énergie du chakra de cœur harmonise le centre de la kundalini dans le coccyx. Sentez que ce centre mais aussi tout votre corps, deviennent de plus et plus tranquille et agréable par cette harmonisation.
6) Imaginez que tous les troubles dans votre système d’énergie sortent par vos jambes et les ‘racines’ qui vont au centre de la terre. Ce centre transforme toutes les énergies dans une énergie neutre.
7) Quand vous êtes stabilisé, laissez dissoudre la ligne et terminez l’exercice.
 

Guérisseurs spécialistes

Il y a des occasions où un guérisseur spécialisé peut vous aider à apaiser votre kundalini. Parfois il est nécessaire qu’un lecteur clairvoyant puisse regarder la cause de ce problème, qui est normalement dans une vie passée. Il faut pour résoudre le problème de l’énergie de cette vie, passer un ‘contrat spirituelle’ par example entre vous et un maître spirituel ou un adversaire.
 

Examples d'apaisement de lecteurs de cette site

 


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